Rúdsport (vegyes csoport)
kezdő, középhaladó, haladó, profiMint minden sportnál, a rúdsport / rúdtánc esetében is nagyon fontos a test fokozatos terhelése a sérülések elkerülése végett.
Iskolánkban 13+ évnyi szakmai tapasztalaton alapuló, egyedi rúdsport szintrendszer alapján, vegyes, kis csoportokkal dolgozunk (max. 4 fő).
Ez azt jelenti, hogy egy órán vesznek részt a kezdő, középhaladó, haladó és profi tanítványok is, viszont mindenkivel a saját szintjének megfelelően, egyedileg foglalkozunk, a szintrendszerben éppen soron következő rúdsport gyakorlatot tanítva.
Ne aggódj, nem fognak "kinézni" azért, mert kezdő vagy, mindenki volt az, úgyhogy várunk sok szeretettel előképzettség nélkül is.
Ha szeretnél jönni edzeni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled egy időpontot az első edzésedre.
Ajánlott öltözék: kényelmes felsőrész, minél rövidebb, de legalább térdet szabadon hagyó nadrág
opcionális: lábszármelegítő, zokni
Ha szeretnél többet megtudni a rúdsportról, kattints ide: Rúdtánc
Ha még többet olvasnál, irány a blog: http://www.poleheaven.hu/blog
Árainkat megtalálod az Árak menüpontban www.poleheaven.hu/araink
Iskolánkban 13+ évnyi szakmai tapasztalaton alapuló, egyedi rúdsport szintrendszer alapján, vegyes, kis csoportokkal dolgozunk (max. 4 fő).
Ez azt jelenti, hogy egy órán vesznek részt a kezdő, középhaladó, haladó és profi tanítványok is, viszont mindenkivel a saját szintjének megfelelően, egyedileg foglalkozunk, a szintrendszerben éppen soron következő rúdsport gyakorlatot tanítva.
Ne aggódj, nem fognak "kinézni" azért, mert kezdő vagy, mindenki volt az, úgyhogy várunk sok szeretettel előképzettség nélkül is.
Ha szeretnél jönni edzeni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
Név:
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled egy időpontot az első edzésedre.
Ajánlott öltözék: kényelmes felsőrész, minél rövidebb, de legalább térdet szabadon hagyó nadrág
opcionális: lábszármelegítő, zokni
Ha szeretnél többet megtudni a rúdsportról, kattints ide: Rúdtánc
Ha még többet olvasnál, irány a blog: http://www.poleheaven.hu/blog
Árainkat megtalálod az Árak menüpontban www.poleheaven.hu/araink
Karika (aerial hoop)
légtornász eszközön végrehajtott hajlékonysági és erőelemekAz egyik legnőiesebb cirkuszi eszköz. Egy mennyezetre erősített fémkarikában végzünk különböző nehézségű hajlékonysági illetve erőelemeket.Ugyanúgy, mint minden más sport esetében, itt is nagyon fontos a test fokozatos terhelése a sérülések elkerülése végett.
Iskolánkban 10+ évnyi szakmai tapasztalaton alapuló, egyedi szintrendszer alapján, vegyes szintű, kiscsoportban dolgozunk (max. 4 fő).
Ez azt jelenti, hogy egy órán vesznek részt a kezdő és haladó tanítványok, viszont mindenkivel a saját szintjének megfelelően, egyedileg foglalkozunk, a szintrendszerben éppen soron következő gyakorlatot tanítva.
Ne aggódj, nem fognak "kinézni" azért, mert kezdő vagy, mindenki volt az, úgyhogy várunk sok szeretettel előképzettség nélkül is.
Ha szeretnél jönni edzeni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
Név:
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék stb.)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék stb.)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled egy időpontot az első edzésedre.
Ajánlott öltözék: kényelmes felsőrész, leggings/hosszú nadrág, lábszármelegítő, zokni
Árainkat megtalálod az Árak menüpontban www.poleheaven.hu/araink
Nyújtás (stretching)
Statikus és dinamikus nyújtó gyakorlatokA professzionális rúdsporthoz / rúdtánchoz / légtornához elengedhetetlen a megfelelő hajlékonyság. Ezzel az óratípussal fejlesztheted. Általános bemelegítés után különböző nyújtási technikákkal dolgozunk, figyelembe véve egyéni adottságaidat.
Ha szeretnél jönni edzeni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
Név:
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled egy időpontot az első edzésedre.
Ha szeretnél többet olvasni a nyújtásról, akkor irány a blogunk www.poleheaven.hu/blog
Ajánlott öltözék: kényelmes felsőrész, leggings/hosszú nadrág, lábszármelegítő
Opcionális: térdvédő
Árainkat megtalálod az Árak menüpontban www.poleheaven.hu/araink
Akrobatika
előképzettség nélkülÉrdekelnek a talajon végzett fejjel lefelé elemek? Szeretnél megtanulni fejen állni, cigánykerekezni, állásból lemenni hídba, vagy csak fejjel lefelé keresztből letenni egy magabiztos kézállást?
Ha bármelyikre is igen volt a válaszod (vagy ha nemet mondtál, mert félsz tőlük), várunk sok szeretettel az akrobatika órán, ahol mindezeket biztonságosan elsajátíthatod vele.
Az óra tematikus bemelegítéssel és erősítéssel kezdődik, majd feje tetejére állítjuk a világot.
Ha szeretnél jönni edzeni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled egy időpontot az első edzésedre.
Ha bármelyikre is igen volt a válaszod (vagy ha nemet mondtál, mert félsz tőlük), várunk sok szeretettel az akrobatika órán, ahol mindezeket biztonságosan elsajátíthatod vele.
Az óra tematikus bemelegítéssel és erősítéssel kezdődik, majd feje tetejére állítjuk a világot.
Ha szeretnél jönni edzeni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
Név:
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled egy időpontot az első edzésedre.
Ajánlott öltözék: kényelmes felsőrész, leggings/hosszú nadrág, lábszármelegítő
Stúdiónkban az akrobatika edzés jelenleg magánóra keretében érhető el.
Árainkat megtalálod az Árak menüpontban www.poleheaven.hu/araink
Exotic pole
Táncos, koreografikus óra nőies mozdulatokkal.Ha kell egy kis extra, akkor ezt az óratípust neked találták ki! Táncos, koreografikus óra nőies mozdulatokkal.
Ha szeretnél többet megtudni az exotic pole óráról, akkor ITT tudsz olvasgatni.
A következő időszak exotic eseményeit pedig a Facebook oldalunkon találod: Facebook események
Ha szeretnél jönni táncolni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled egy időpontot az első edzésedre.
Ajánlott öltözék: kényelmes felsőrész, leggings/hosszú nadrág/rövid nadrág, térdvédő
Opcionális: magas sarkú cipő, lábszármelegítő
Az exotic órák 90 percesek, az árakat megtalálod ezen a linken: www.poleheaven.hu/araink
Ha szeretnél többet megtudni az exotic pole óráról, akkor ITT tudsz olvasgatni.
A következő időszak exotic eseményeit pedig a Facebook oldalunkon találod: Facebook események
Ha szeretnél jönni táncolni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
Név:
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék stb.)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék stb.)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled egy időpontot az első edzésedre.
Ajánlott öltözék: kényelmes felsőrész, leggings/hosszú nadrág/rövid nadrág, térdvédő
Opcionális: magas sarkú cipő, lábszármelegítő
Az exotic órák 90 percesek, az árakat megtalálod ezen a linken: www.poleheaven.hu/araink
Magánóra, személyi edzés
Mikor válaszd?Mikor válaszd?
Ha szeretnél edzésre járni, de az órarendben szereplő egyik időpont sem felel meg számodra.
Ha kiemelt figyelmet szeretnél.
Ha úgy gondolod, hogy szükséged lenne extra segítségre néhány elem kivitelezéséhez.
Ha „szégyenlős” vagy, és a kezdeti „nehézségeken” szeretnél úgy túljutni, hogy az edzőn kívül más nem lát.
Ha szeretnél saját, személyre szabott koreográfiát betanulni.
Természetesen várunk akkor is, ha már oktatsz valahol, és szeretnéd tovább képezni magad!
Ha szeretnél jönni edzeni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled egy időpontot az első edzésedre.
Árainkat megtalálod az Árak menüpontban www.poleheaven.hu/araink
Ha szeretnél edzésre járni, de az órarendben szereplő egyik időpont sem felel meg számodra.
Ha kiemelt figyelmet szeretnél.
Ha úgy gondolod, hogy szükséged lenne extra segítségre néhány elem kivitelezéséhez.
Ha „szégyenlős” vagy, és a kezdeti „nehézségeken” szeretnél úgy túljutni, hogy az edzőn kívül más nem lát.
Ha szeretnél saját, személyre szabott koreográfiát betanulni.
Természetesen várunk akkor is, ha már oktatsz valahol, és szeretnéd tovább képezni magad!
Ha szeretnél jönni edzeni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
Név:
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék stb.)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék stb.)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled egy időpontot az első edzésedre.
Árainkat megtalálod az Árak menüpontban www.poleheaven.hu/araink
Gyakorló óra
Szeretnéd begyakorolni az órán tanult elemeket?Ha nincs otthon rudad / karikád, de szeretnéd begyakorolni az órán tanult elemeket, van lehetőséged külön egyeztetett időpontban, tréneri felügyelet nélkül gyakorló órára. Kérjük, csak olyan elemeket gyakorolj, amelyekben már biztonságosan mozogsz, elkerülve ezzel a sérüléseket.
Gyakorláshoz remek segítséget nyújthat a Rúdsport elemek a gyakorlatban könyvünk, amiről többet olvashatsz ezen a linken: www.poleheaven.hu/rudsport_konyv
Gyakorló óra időpontot itt tudsz foglalni:
https://poleheaven.booked4.us/public/
(FONTOS! Mindig szombaton kerülnek fel a következő heti időpontok, így ha még nem látod a soron következő hetet, kérjük légy türelmes.)
Fizetni utalással tudsz, az ehhez szükséges adatokat e-mailben kapod meg.
Árainkat megtalálod az Árak menüpontban www.poleheaven.hu/araink
Gyakorláshoz remek segítséget nyújthat a Rúdsport elemek a gyakorlatban könyvünk, amiről többet olvashatsz ezen a linken: www.poleheaven.hu/rudsport_konyv
Gyakorló óra időpontot itt tudsz foglalni:
https://poleheaven.booked4.us/public/
(FONTOS! Mindig szombaton kerülnek fel a következő heti időpontok, így ha még nem látod a soron következő hetet, kérjük légy türelmes.)
Fizetni utalással tudsz, az ehhez szükséges adatokat e-mailben kapod meg.
Árainkat megtalálod az Árak menüpontban www.poleheaven.hu/araink
Versenyfelkészítés
Komolyan gondolod a rúdsportot / karikát? Szeretnél versenyezni?Stúdiónkban hosszú évek tapasztalatán nyugvó, szakszerű versenyfelkészítésre is van lehetőséged. (IPSF, POSA)
Ha szeretnél a versenyfelkészülésedhez segítséget, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled a részletekről.
Ha szeretnél a versenyfelkészülésedhez segítséget, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
Név:
Telefonszám:
Milyen versenyre szeretnél készülni? rúdsport, exotic pole, karika, loops
Telefonszám:
Milyen versenyre szeretnél készülni? rúdsport, exotic pole, karika, loops
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled a részletekről.
Kondi, erősítés
A rúdsporthoz, légtornához elengedhetetlen a megfelelő erőnlét!Ezzel az óratípussal fejlesztheted. Általános bemelegítés után rúddal, karikával végzünk erősítő gyakorlatokat, majd gumiszalagos, súlyzós és saját testsúlyos erősítés következik. Az óra utolsó harmadában pedig az alsótest edzése következik.
Ajánlott öltözék: kényelmes felsőrész, rövid nadrág, lábszármelegítő
Ha szeretnél jönni edzeni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled egy időpontot az első edzésedre.
Ajánlott öltözék: kényelmes felsőrész, rövid nadrág, lábszármelegítő
Ha szeretnél jönni edzeni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Ha üzenetet írsz, akkor az üzenet tartalmazza:
Név:
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék stb.)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (pl. hétfőn vagy csütörtökön tudnék jönni, legkorábban 17-re, vagy változó munkarendem van, így összevissza járnék stb.)
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, loops, nyújtás, erősítés, akrobatika
A megadott információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és egyeztet veled egy időpontot az első edzésedre.
Kiscsoportos terembérlés
Edző vagy, de nincs hol edzést tartanod?Várunk szeretettel akár „főműsoridőben” is.
A kisterem adottságait figyelembe véve lehetőséged van 2 rúd vagy 4 karika használatára, nagyobb termünk bérlése esetén pedig 4 rúd használatára. Ezeket az eszközöket biztosítjuk is számodra. A terembérlés díjában benne van a polifoam, bluetoot hangszóró, rúdtörlő rongy és clin használata is, így neked tényleg csak magadat és a tanítványaidat kell hoznod.
Átöltözni a stúdió öltözőjében tudtok, így csak a teremben ténylegesen eltöltött időt kell fizetnetek.
A kisterem 3.7 m magas légtorna felfüggesztése egyéb lehetőségeket is biztosít, akár TRX, aerial jóga, silk, trapéz stb. edzéstípusokhoz, amelyekhez viszont az eszközt magaddal kell hoznod.
Ha szeretnél termet bérelni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Árainkat megtalálod itt: http://www.poleheaven.hu/araink/
A kisterem adottságait figyelembe véve lehetőséged van 2 rúd vagy 4 karika használatára, nagyobb termünk bérlése esetén pedig 4 rúd használatára. Ezeket az eszközöket biztosítjuk is számodra. A terembérlés díjában benne van a polifoam, bluetoot hangszóró, rúdtörlő rongy és clin használata is, így neked tényleg csak magadat és a tanítványaidat kell hoznod.
Átöltözni a stúdió öltözőjében tudtok, így csak a teremben ténylegesen eltöltött időt kell fizetnetek.
A kisterem 3.7 m magas légtorna felfüggesztése egyéb lehetőségeket is biztosít, akár TRX, aerial jóga, silk, trapéz stb. edzéstípusokhoz, amelyekhez viszont az eszközt magaddal kell hoznod.
Ha szeretnél termet bérelni, akkor keresd Krisztát.
Hívás / Viber: +36 30 444 1930
Weboldalon keresztüli üzenet EZEN a linken
Facebook messengeren ITT
Árainkat megtalálod itt: http://www.poleheaven.hu/araink/
Partyóra (lánybúcsú, születésnap, csapatépítés)
Lánybúcsú, születésnap, csapatépítés?Partyóra szolgáltatásunkat erre találtuk ki.
A legtöbb esetben egy rövid koreográfiát tanítunk be az egyedi igényeitekhez igazodva.
Az órán való részvételhez kényelmes öltözék ajánlott, fényképezés és videózás természetesen megengedett.
Időpont egyeztetés és egyéb információk, kérések, kérdések miatt vedd fel velünk a kapcsolatot e-mailben: info@poleheaven.hu, vagy telefonon a +36 30 444 1930 számon
A legtöbb esetben egy rövid koreográfiát tanítunk be az egyedi igényeitekhez igazodva.
Az órán való részvételhez kényelmes öltözék ajánlott, fényképezés és videózás természetesen megengedett.
Időpont egyeztetés és egyéb információk, kérések, kérdések miatt vedd fel velünk a kapcsolatot e-mailben: info@poleheaven.hu, vagy telefonon a +36 30 444 1930 számon
Árainkat megtalálod ITT!
Gyermek és tinédzser rúdsport és légtorna (karika)
Gyermek és Tinédzser rúdsport és légtorna (karika) edzések (6-16 év)Részletek az alábbi aloldalon:
Gyermek és tinédzser edzések
Spiritualitás
Elakadtál az életedben? Segítségre van szükséged?Karmaasztrológiai elemzés
Life coaching
Kronobiologiai pszichogenetika
Gyermek és tinédzser rúdsport és légtorna (karika)
Gyermek és Tinédzser rúdsport és légtorna (karika) edzések (6-16 év)
Bővebben